Atitudes para envelhecer com qualidade – CADMO Skip to main content

Envelhecer com qualidade começa agora, quando você ainda é jovem. Sim! Atitudes que você tem hoje influenciam na sua velhice. Então, comece já a adotar esses hábitos:

👉🏼 Mantenha seu corpo sempre ativos,
👉🏼 Conviva com seus amigos,
👉🏼 Tenha uma vida sexual ativa,
👉🏼 Faça exercícios para ativar o cérebro,
👉🏼 Cuide da alimentação,
👉🏼 Procure ter noites bem dormidas,
👉🏼 Tenha um propósito na vida.

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